2012年04月10日

山レコ

今日は軽やかに仕事サボって早朝から山中で足腰の鍛錬をしてました！www
結果！最高の下半身強化トレーニングと感じたので１０キロくらいのウェイト背負って今後も月一回くらい山に入ろうと思います！！

山レコ

登ったのは矢印な感じw
西丹沢の大室山・加入道山・畦ヶ丸を攻めましたw

２０kmちょいの行程ですが、荷物が必要以上に重いのと、低山なのに縦走は意外とアップダウン激しくてかなり良いトレーニングになりましたよー！！




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Posted by Takashi  at 20:02 │Comments(0) │その他
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