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Posted by ミリタリーブログ  at 

2014年07月02日

ダイエットとMk.15


時計が戻ってきました!!
何で革ベルト変えるのにこんなに時間かかるのかといいますと・・・


このインターナショナルのマーク15という時計は革ベルト仕様なのに尾錠が特殊ですw
なので専用カーフを代理店で取り寄せ&縫いという工程が必要なのです・・・・

デザインとか正確さとか気に入ってて大好きな時計なのですが、若干めんどくさいやつですw



それと!!


ハートロック2.0終わってから思うところあり、2ヶ月で20kg減量しちゃいました!!
やり方は簡単♪

「ストイックに一日300kcal以上摂らない」 コレですwww


減量は完成したので、ここからビルドアップですね!
べつにボディービルダーになりたいわけじゃないので、ソイプロテインを摂取しつつ毎日ジムで3時間ビッチリ絞り上げてます。



前回2011年のダイエットで30kg落し。
その後、不摂生により20kg太り。
今回20kg減量!

この4年でトータル70kg体重が増減してるんですが・・・www
成人男性一人分ですねw  

Posted by Takashi  at 10:52Comments(0)ミリタリー系ファッション