スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上記事の更新がないブログに表示されます。
新しい記事を書くことで、こちらの広告の表示を消すことができます。  

Posted by ミリタリーブログ  at 

2012年04月10日

山レコ

今日は軽やかに仕事サボって早朝から山中で足腰の鍛錬をしてました!www
結果!最高の下半身強化トレーニングと感じたので10キロくらいのウェイト背負って今後も月一回くらい山に入ろうと思います!!



登ったのは矢印な感じw
西丹沢の大室山・加入道山・畦ヶ丸を攻めましたw

20kmちょいの行程ですが、荷物が必要以上に重いのと、低山なのに縦走は意外とアップダウン激しくてかなり良いトレーニングになりましたよー!!

  

Posted by Takashi  at 20:02Comments(0)その他

2012年04月10日

急遽登山



明日は急遽ガチ登山をすることになりました!
今日は仕事終わったあとマガで鍛えるつもりでしたが、夜遅くまで仕事終わらず無念な感じになってしまいました!!

その腹いせに明日は仕事休んで山で修行してきますw
足腰の鍛錬とスタミナアップには登山は最適ですね!

年寄りみたいにモタモタ歩くのではなく自分の限界ギリギリのペースで上って下りますw



ということで明日は4:30に起きて強行軍で登山してきます!!!  

Posted by Takashi  at 00:50Comments(0)その他